Meditazioni guidate del sonno

Questa traccia audio per la meditazione del sonno è un viaggio di 60 minuti progettato per guidarti in uno stato di tranquillo relax. L'audio presenta musica rilassante e suoni rilassanti della natura, tra cui le dolci fusa di un gattino. La meditazione guidata ha lo scopo di aiutarti a rilassare sia la mente che il corpo, permettendoti di scivolare in un sonno tranquillo.

Mentre ascolti, una voce calmante ti guiderà dolcemente attraverso una serie di visualizzazioni rilassanti. Queste immagini pacifiche ti aiuteranno a calmare la tua mente e liberare qualsiasi stress o ansia, permettendoti di arrenderti completamente all'atmosfera rilassante. I suoni della natura e le dolci fusa del gattino forniranno un ulteriore livello di comfort e relax, aiutandoti ulteriormente nella tua ricerca di un sonno tranquillo.

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